Матик для йоги и резиновый тренажер-жгут

Последнее время йога стала довольно-таки популярной и особенно у женской половины. Каждое утро я вижу, как толпы девушек бегут в фитнес-центр рядом с домом и в руках у них матики. Бесспорно, матик очень нужная вещь для занятий йогой...

Но также я считаю, что йога - это личная духовная практика, и ей надо заниматься наедине, но против групповых занятий ничего не имею. В общем, решил я приобрести для домашнего пользования матик и хочу приучить всю семью к занятиям. Также попутно взял довольно-таки интересный и практичный тренажер. Ну, обо всем по порядку.

Товары я заказывал по отдельности, но пришли они вместе.

Оба товара идут в своих чехлах, что очень удобно при транспортировке на природу, море или же в зал.

Начну с матика - 18.67$.

* Материал: волокно (фибра)

* Толщина: 1,5 мм

* Вес: 540 грамм

* Размер: 63x180 cм

На матике указана какая-то странная цена в 19,99 евро, но также указаны страны, для которых этот матик поставляется: Польша, Германия, Чехия и так далее, так что вполне может быть, что цены именно такие там. Также указан состав: 80% полиэстера, 20% полиамида, также есть силикон PVC.

Матик достаточно мягкий за счет фибры. Швы ровные, под низом силиконовые цветочки, которые вообще не скользят ни на каких поверхностях под вашим весом. Цвет темно-синий. Посторонних запахов нет.

Размер - 180х63см:

Коврик за счет силиконовых цветочков очень крепко держится на поверхности и никуда не ездит. На нем комфортно и удобно стоять, так что занятия пройдут с комфортом.

Ковриком остался доволен. Качественно сделан, приятный на ощупь и практичный.

Далее резиновый тренажер-жгут - 17.81$.

Особенности:

* Цвет: синий, красный, зеленый, черный и желтый

* Длина каждого жгута: 1,2 м

* Материал ручки: мягкий пеноматериал

* Материал клипс: сплав цинка

* Подходит для P90X, йоги и других учебных программ

Пакет включает в себя:

1 * Желтый жгут

1 * Синий жгут

1 * Красный жгут

1 * Зеленый жгут

1 * Черный жгут

2 * Ручки

2 * Ремня для лодыжки

1 * Ремень для двери

1 * Сумка для переноски

В комплекте идут: 5 трубчатых жгутов разных цветов и размеров по диаметру, 2 ручки с креплениями, 2 ремня для лодыжек, 1 ремень для крепления к двери.

Каждый жгут имеет клипсы для крепления к ручкам:

Ручки удобные, мягкие и имеют удобный хват.

Клипсы не сказать, что сильно крепкие, но при работе никаких проблем не возникло. Они не отстегнутся и не выбьют зубы=).

Жгуты трубчатые, но очень крепкие. Пытался растягивать как мог, не полопались. Также жгуты разного диаметра и вы можете подобрать оптимальные для упражнений.

В целом, тренажер качественный и сделан без нареканий. Пробежавшись по спортивным магазинам, нашел кое-где похожие. Качество или хуже, или немного лучше, но цены явно завышены.

Итак, что же умеет тренажер:

1) P90X

P90X (от агл. Power 90 Extreme) - это коммерческая программа тренировок и упражнений от компании Beachbody, выпустившая также довольно популярные INSANITY®, Brazil Butt Lift®, TurboFire®, THE ASYLUM®, Body Beast® и многие другие программы. P90X отличается высокой интенсивностью и рассчитана на 90 дней. Фактически она представляет собой классический кроссфит, который включает силовой тренинг, аэробные тренировки, плиометрику, боевые навыки, йогу и развитие пластики. P90X использует периодизацию, а также предполагает прием спортивного питания и соблюдения трехэтапной диеты.

Подробнее вы можете почитать об этом комплексе в интернете (я про него первый раз узнал из-за этого тренажера).

2) Занятие йогой разного рода упражнениями:

Как видно, упражнений довольно много, и я считаю, что это отличный тренажер для домашнего пользования. С учетом того, что есть ремни для лодыжек, тренажер может способствовать работе не только рук, но также и ног. А за счет разных жгутов, каждый может подобрать для себя оптимальное сопротивление. Что-что, а если вы занимаетесь дома и пытаетесь держать себя в форме - отличная штука, ИМХО!

На этом все. Спасибо за внимание!