Неформальное общение на тему скидок - 495

Agent.Dana писал(а):

девочки, прям крик души!!! как мне похудеть

не могу себя в руки взять, днем все хорошо, а к вечеру накрыват конфетки-шоколадки-бутерброды, думаю, сегодня наемся, а завтра на диету... я уже наверно больше вешу, чем тогда, когда решила немного похудеть...

К слову, я пару лет назад хорошо на Дюкане похудела, но с тех пор я мясо вообще не ем. А тут за это лето меня на мороженом и пиве во все стороны растарабанило

я чашку кефира или йогурта вечером с клетчаткой( сыплю приблизительно 2 ст.л. - довольно много) выпиваю - из-за клетчатки он не особо вкусный - пью через силу, больше есть вечером не хочется

Ирина***А писал(а):

любовь это тоже стресс

нет, любовь - это болезнь

Noxious писал(а):

нет, любовь - это болезнь

ого

crayzydaisy писал(а):

у нас тоже днем +30, зато по утрам - красота уже, мои даже замерзли все сегодня

как твоя школьница?

Вчера забирала со школы не на машине, решила ее проветрить пешком до дома, мороженое поесть вкусного. Спрашиваю, как день прошел, учится с 8 до 16.15Рассказывает - кушала в школе пасту с помидорами, потом рыбу с морковкой, потом плакала, потому что Матильда не хочет с ней дружить, потом играла на дудочке (урок музыки был, флейта) На мой вопрос, а на уроках что делали, отвечает беспечно - НЕ ЗНАЮ! Вот такое у нас начало учебного года Ей в июле только 6 лет исполнилось, пока вся на эмоциях

Agent.Dana писал(а):

так мне любовь подходит надо чаще или качественнее?

кстати, я когда с мужем познакомилась, наоборот толстеть начала...

И чаще и качественнее ...

Ирина***А писал(а):

пиво не пить

лучше мясо, чем пиво.

когда пиво варят, оно не страдает))

У нас просто недалеко от дома год назад крафтовая пивнушка открылась. И с тех пор раз в одну-две недели мы ходим туда попить вкусного пивка... Ну и просто пиво там не попьешь, там гренки вкуснейшие жарят, орешки... а если домой берем, я пиццу пеку огромную на всех... но с этим всем я еще неделю назад попрощалась в первую очередь

Noxious писал(а):

Привет!. За полгода -10кг. Но, боюсь, тебе мой случай не подойдет

Мой тоже не жрать после 16.00

Denka писал(а):

Всем здрасти

Проснулась и бегом к окну - ничего не поменялось, опять солнце, опять жара под 30, дождя хочууууу

поделитесь теплом.. у нас всего +12.. и это уже в обед...

milanojud писал(а):

я чашку кефира или йогурта вечером с клетчаткой( сыплю приблизительно 2 ст.л. - довольно много) выпиваю - из-за клетчатки он не особо вкусный - пью через силу, больше есть вечером не хочется

я с молочкой не дружу в животе потом такой ураган, точно ничего потом есть не захочется я отруби с клетчаткой мешаю с яйцом и выпекаю такой блинчик.. вкус прям очень на любителя но с овощным салатом пойдет...

Tatika писал(а):

Мой тоже не жрать после 16.00

Лучший способ не жрать все после 16.00

Съедать все до 16.00

Agent.Dana писал(а):

когда пиво варят, оно не страдает))

У нас просто недалеко от дома год назад крафтовая пивнушка открылась. И с тех пор раз в одну-две недели мы ходим туда попить вкусного пивка... Ну и просто пиво там не попьешь, там гренки вкуснейшие жарят, орешки... а если домой берем, я пиццу пеку огромную на всех... но с этим всем я еще неделю назад попрощалась в первую очередь

так, будем проводить тренинг.

леди и пивнушка не совместимы .

как-то не комильфо - пивнушка

и пиво воняет.

вы не замечали, как в пивнушках пахнет ? и как пахнут люди , которые употребляют пиво ?

это же ужас.

дешовое пойло для подворотни

Tatika писал(а):

Мой тоже не жрать после 16.00

а как себе рот закрыть после 16?)) я б с радостью, у меня после18 самый адский жор начинается((( вот если б не эти вечерние набеги на холодильник, все бы хорошо было

Agent.Dana писал(а):

когда пиво варят, оно не страдает))

У нас просто недалеко от дома год назад крафтовая пивнушка открылась. И с тех пор раз в одну-две недели мы ходим туда попить вкусного пивка... Ну и просто пиво там не попьешь, там гренки вкуснейшие жарят, орешки... а если домой берем, я пиццу пеку огромную на всех... но с этим всем я еще неделю назад попрощалась в первую очередь

Ну а как бы по науке побольше белка, дробное питание небольшими порциями, отказ от мучного и сладкого.

jurry писал(а):

Лучший способ не жрать все после 16.00

Съедать все до 16.00

Это мой случай я так и делаю

Agent.Dana, а если сладкого хочется - типа конфеток делаю по такому принципу - финики/чернослив/курага/инжир/изюм (на выбор) + орешки: миндаль/фундук/кешью(не арахис!-он очень калорийний) на выбор + клетчатка(овсяная, льняная на выбор) = все в блендер - получается масса, которую утрамбовываю в пластиковый лоточек и в холодильник, когда засынет - режу на небольшие кусочки, иможно как перекус 1-2 кусочка съесть -вкусно, и не вредно вроде как

вот фото из интернета процесса - своей фотки пока сделать не могу - съела, а новых пока не сделала...

Ирина***А писал(а):

так, будем проводить тренинг.

леди и пивнушка не совместимы .

как-то не комильфо - пивнушка

и пиво воняет.

вы не замечали, как в пинушках пахнет ? и как пахнут люди , которые употребляют пиво ?

это же ужас.

дешовое пойло для подворотни

Пииииииивооооооо Да с чипсами

Noxious писал(а):

Пииииииивооооооо Да с чипсами

не мешайте проводить тренинг

я помогаю человеку худеть

Galchonok писал(а):

поделитесь теплом.. у нас всего +12.. и это уже в обед...

, мда, август зажарил, сентябрь замочил

Agent.Dana писал(а):

а как себе рот закрыть после 16?)) я б с радостью, у меня после18 самый адский жор начинается((( вот если б не эти вечерние набеги на холодильник, все бы хорошо было

Тяжело первые два месяца

Если в течении дня полноценно кушать, то и после 16 уже не так хочется

Но главное стимул надо понять, зачем тебе это надо

Ирина***А писал(а):

не мешайте проводить тренинг

я помогаю человеку худеть

Mirinkina писал(а):

вчера из п/я вытащила колечко

симпатичное но немного не такое объемное как на фото. отдала сотруднице, отнесет дочке в подарок

в итоге: в отправленных 10 заказов. из них 2- с красным треком

И я недавно получила по купону за монетки, мне понравилось

Tatika,

с возвращением в родные стены!

ANUTIK писал(а):

Nuton, на сколько купон ловили?

на 3 кажется )) и у продавца на 3 был, так что нормально получилось

Agent.Dana писал(а):

я с молочкой не дружу в животе потом такой ураган, точно ничего потом есть не захочется я отруби с клетчаткой мешаю с яйцом и выпекаю такой блинчик.. вкус прям очень на любителя но с овощным салатом пойдет...

ну значит томатный сок с отрубями - тоже очень так себе на вкус, но после него есть не хочется - тоже иногда вместо кефира делаю вечером или днем как перекус

Agent.Dana писал(а):

... я уже наверно больше вешу, чем тогда, когда решила немного похудеть...

вот у меня всегда так

как решу похудеть - так и начинаю поправляться

год назад поняла, что мне довыпускного дочки необходимо скинуть кг 15-20...согласна и на 10 было..осенью вроде схуднула на пару кг, а потом как понесло...и в итоге +10

теперь я вешу полторы себя