Неформальное общение на тему скидок - 495

Agent.Dana, пробовали в день выпивать 2,5 литра воды? Отказаться от соли, совсем и сахара? Кушайте, что хотите, только понемногу и без хлеба. Утром обязательно кофе, почаще перед едой капусту. За 2 недели на такой диете реально скинуть 10 кг.

Agent.Dana писал(а):

а как себе рот закрыть после 16?)) я б с радостью, у меня после18 самый адский жор начинается((( вот если б не эти вечерние набеги на холодильник, все бы хорошо было

Есть диета - кремлевская.

на самом деле диета американских астронавтов.

Там считаются баллы сколько можно съесть за день.

Но главный смысл - минимум углеводов.

Мучного, сладкого, картошки...

Мясо, рыбу, яйца, сало - можно. Но без хлеба или минимум.

Ну и патчи с али помогают сбить аппетит...

Можешь про нее погуглить...

Tatika писал(а):

Тяжело первые два месяца

Если в течении дня полноценно кушать, то и после 16 уже не так хочется

Но главное стимул надо понять, зачем тебе это надо

и что? не есть после 16? т.е. пол-дня голодать получается?

Ирина***А писал(а):

так, будем проводить тренинг.

леди и пивнушка не совместимы .

как-то не комильфо - пивнушка

и пиво воняет.

вы не замечали, как в пинушках пахнет ? и как пахнут люди , которые употребляют пиво ?

это же ужас.

дешовое пойло для подворотни

у нас дорогое и вкусное пиво в дешевые забегаловки я и так не хожу... но ход мыслей я поняла)) во всяком случае от пива я легко отказалась, как бы я в компании с гостями спокойно пью чай и меня это не напрягает.

Давай так же, только про пиццу))

Noxious писал(а):

Пииииииивооооооо Да с чипсами

Agent.Dana писал(а):

у нас дорогое и вкусное пиво в дешевые забегаловки я и так не хожу... но ход мыслей я поняла)) во всяком случае от пива я легко отказалась, как бы я в компании с гостями спокойно пью чай и меня это не напрягает.

Давай так же, только про пиццу))

Замени пиво сухим красным вином... И вкусно и полезно ...

Французы без него не обедают...

Noxious писал(а):

Пииииииивооооооо Да с чипсами

Мммммм... да и с кальмарчиками неплохо

jurry писал(а):

Мясо, рыбу, яйца, сало - можно. Но без хлеба или минимум.

как можно кушать сало без хлеба ?

даже с минимумом не прокатит

jurry писал(а):

Есть диета - кремлевская.

на самом деле диета американских астронавтов.

Там считаются баллы сколько можно съесть за день.

Но главный смысл - минимум углеводов.

Мучного, сладкого, картошки...

Мясо, рыбу, яйца, сало - можно. Но без хлеба или минимум.

Ну и патчи с али помогают сбить аппетит...

Можешь про нее погуглить...

так я и говорю, что я на низкоуглеводке похудела пару лет назад (Дюкан почти та же кремлевка), но я с тех пор мясо не ем совсем. и молочку тоже, поэтому тогда мне вообще голодной ходить придется

Tassinda писал(а):

на нас красивых?

аха

мне оно не нра...но!!!! 24 доллара - плащ/пальто, нормального качества (судя по отзывам) - надо брать! ???

или не стоит все-таки? сижу в раздумьях...

Agent.Dana писал(а):

Давай так же, только про пиццу))

про пиццу не придумывается

фантазия закончилась

jurry писал(а):

Замени пиво сухим красным вином... И вкусно и полезно ...

это я запросто

Ирина***А писал(а):

как можно кушать сало без хлеба ?

даже с минимумом не прокатит

К хорошему салу хлеб не нужен ...

Tatika писал(а):

Тяжело первые два месяца

Если в течении дня полноценно кушать, то и после 16 уже не так хочется

Но главное стимул надо понять, зачем тебе это надо

у меня стимул, что я в одежду не влезаю

спасибы кончились(((

Agent.Dana,

Ирина***А писал(а):

про пиццу не придумывается

фантазия закончилась

а я только что погуглила "толстые люди, пицца" - посмотрела картинки - ФСЁЁЁЁ- пиццы больше не хочется

milanojud писал(а):

Agent.Dana, а если сладкого хочется - типа конфеток делаю по такому принципу - финики/чернослив/курага/инжир/изюм (на выбор) + орешки: миндаль/фундук/кешью(не арахис!-он очень калорийний) на выбор + клетчатка(овсяная, льняная на выбор) = все в блендер - получается масса, которую утрамбовываю в пластиковый лоточек и в холодильник, когда засынет - режу на небольшие кусочки, иможно как перекус 1-2 кусочка съесть -вкусно, и не вредно вроде как

вот фото из интернета процесса - своей фотки пока сделать не могу - съела, а новых пока не сделала...

о, спасибо) такое и детям можно делать))

Я обычно просто сухофрукты с кофе ем, финики прям вообще

Simka писал(а):

Мммммм... да и с кальмарчиками неплохо

с рыбкой тоже люблю

Agent.Dana, у меня тоже проблемы с силой воли в плане еды.... особенно когда стресс постоянный... заедаю

Мобильные монетки не забыли

milanojud, о, а вот это я попробую, томатный сок люблю)

Agent.Dana писал(а):

о, спасибо) такое и детям можно делать))

Я обычно просто сухофрукты с кофе ем, финики прям вообще

финики очень сладкие и калорийные - в чистом виде стараюсь их не есть, а вот в таком виде конфеток, и не много - балуюсь иногда

ANUTIK писал(а):

с рыбкой тоже люблю

ладно уговорили...

Пиво есть, рыбка тоже...

Лыжный костюм для девочки, недорого

Agent.Dana писал(а):

milanojud, о, а вот это я попробую, томатный сок люблю)

но чашка томатного сока с 2 ст. л. овсяных отрубей - то еще лакомство - лично я через силу заставляю себя выпить - но потом долго ничего не хочется

мож кому

всем здрасте

Собака подозревака, согласна можно все но не больше 200гр(1 стакан) за раз и есть не раньше чем через 2 часа. А все остальные диеты и не есть после 16 дают конечно кратковременный эффект , но потом переводят организм на военное положение