В марте месяце на суперсделках заказала очень разрекламированный "Zerosmoke". Цена небольшая, думаю, даже если вдруг окажется нерезультативным, то немного потеряю))). Получила посылку 28 апреля. Всё упакованно, инструкция на английском.
Не беда - инфу по использованию нашла в интернете. Сначала не могла приноровиться, как правильно прикреплять к уху. В тот же день поняла, что вкус сигарет изменился... Были какие-то непонятные ощущения, можно сказать, неприятные. Где-то вычитала, что левшам надо на левое ухо, а правшам на правое надевать - поэтому меняю, когда ушная раковина побаливает. Весь день кажется, что уши пылают (но они не красные). По утрам нет "бяки" во рту. Количество выкуренных сигарет сократилось раза в два. Самое интересное, что кажется, будто сигареты очень сырые или сильно облегченные. Как дым попадает в лёгкие не чувствуется, словно затянулась до горла - и всё. Очень неприятно курить. Надеюсь, через денёк-другой совсем смотреть на них не смогу)))
Кстати, окрашены были в желтый цвет, сейчас пообтёрлись. Пробовала выкурить две сигареты подряд - немножко поплохело, как будто выкурила десять штук подряд, глаза покраснели. Я так понимаю, тут какое-то воздействие аккупунктурное, типа иглотерапии)))
Так что если хотите бросить, думаю, это будет отправной точкой в прямом и переносном смыслах. Буду рада, если кому-нибудь этот обзор поможет. Будьте здоровы!
Первый раз сорвался через 10 месяцев, второй - через 2. Сейчас опять готовлюсь к очередной попытке отказа от сигарет, потихоньку коплю мотивацию :)
P.S. Желаю всем желающим бросить курить проснуться утром и забыть о сигаретах! Удачи Вам!
А насчет всяких там жвачек , пластырей и прочего, задайте себе вопрос не вредно ли это? Может по сути вы просто одно заменяете другим а сам эффект на ваше здоровье никак не изменяется.
Первые пару дней было странное состояние, потому что нарушается ритуал движений. По прошествии 3 месяцев могу сказать, что для человека который действительно хочет бросить курить - очень достойный вариант. Сейчас "курю" значительно меньше, если чем-нить занята, могу не курить вообще, даже забыть. Выкуривала 1-2 пачки сигарет. Никакого неприятного запаха в помещении, от вещей и волос и естественно - свежее дыхание по утрам, практически пропала одышка, пропал кашель курильщика по утром). Мой мужчина выкуривал 2 пачки в день и затею сию изначально принял скептически. Сейчас курит жидкость с крепость 6 (4 в обычных сигаретах), начинал с 12. Тоже может не курить полдня и начинает задумываться о том, что можно бросить вообще. такой же результат у 2 человек, с которыми общаюсь довольно близко.
Ну и ,конечно,поддержка близких и ваша мотивация.
Табекс пробовала - классная штука. Планирую опять, все-таки решили с мужем бросить.
Книжки не подействовали.
Однажды купила кальян, попробовала ароматизированный табак и больше не смогла курить обычные сигареты - вкус казался отвратительным. Правда через годик опять закурила.
А вот к акупунктурным штучкам отношусь с осторожностью - там надо четко знать, что именно ты делаешь.
Теперь тоже всем буду так говорить))))
интересно "докормленные"- какой возраст брали?))
Про возраст докормленности не знаю. Это достаточно индивидуально. У кого-то в 1,7 ребь сам решает, что ему грудь больше не нужна, а у кого-то самоотлучение годам к 4-м происходит. ВОЗ рекомендует два года и больше, по взаимному желанию, для моей дочки 2 года было рано, она только к 3-м насосалась :)
В превый раз помогал сыр чечил, язык пощипывал как при курении. И леденцы от кашля. Хотя главное, чтоб не вышло как в анекдоте...
"Бросил курить, десять лет сосу конфеты..."