angry buyer писал(а):

ну давай ещё концлагерь для себя устраивать...нее...я лучше так побуду

я не против твой жир твоё тело)) я думаю вообще мало кого заботить твой вес кроме тебя самого

НастасЬка писал(а):

нет, я вас не знаю но я помню как вы ворвались на форум вы посидели в бане и научились связно излагать мысли?

да я и тогда за свои мысли в ответе. как бы если надо будет то скажу что думаю. сейчас как бы нету причины выражаться так как тогда или ты думаешь бан меня научил правильно мысли излагать? наивная

angry buyer писал(а):

я ем, судя по другим вобще мало...утром пару бутеров и в обед тарелку супа...всё...куда меньше? ну бутылка пива перед обедом ещё...это много?курить бросил 3 года назад...

я тоже склонен к полноте.

да это много) я написал что как есть)

слушай я видел фото людей в концлагерях которые едят мало, и не вижел там ни одного толстого человека. так что обманываешь ты не меня (по поводу того что мало ешь), а сам себя.

angry buyer писал(а):

безполезно...или вся жизнь сплошная диета или сорвёшься и нажрёшь ещё больше...проверено. худел с 112 до 72 кило...только сорвался и через полгода 125!!! организм не обманешь...если человек склонен к полноте то это навсегда. или мучится всю жизнь или наслаждаться, но с брюхом

ну я курить бросил стал весть 110-120 щас 82 кг уже три года как. бывают праздники НГ ДР, кушаешь и тортик и выппиваешь, но потом то следи что ешь. и будет всё ок. просто контроилруй что в рот пихаешь, больше ничего делать не надо.

кому надо знает)) писал(а):

что это?

исключи из рациона мужа мусор - майонез, сахар, кетчуп, мучное всё. он сам похудеет))

мясо только вареное, овощи каждый день сырые, можно сначало вареные но потом лучше сырые..

поначалу будет ломка месяца два-три у всех по разному, но потом если сила воли есть то привыкнет и по другому уже не сможет