Неформальное общение на тему скидок - 203
OliS писал(а):
Худеют говорят!
А вот интересно это реально? и как они отражаются на здоровье? Всегда доверяла верному способу похудения - меньше есть, особенно булочек и сладкогоНо не всегда себе отказываю
Я месяц примерно годжи ем (по несколько штук из чая), когда вспомню, 2-3 раза в неделю. За это время в попе похудела со 105 до 98 см. Спецально похудением не занимаюсь (т.е. фитнеса и диет не собюдаю). Заметила, что есть меньше хочется, а энергия та же остается. Ем 1 раз в день (полноценный ужин), ну и часов в 12 дня и на ночь перекус повторюсь, это не диета, просто больше есть не хочется. Может, это с годжи и не связано, но по времени совпадает...
OliS писал(а):
Вот, вот самая неправильная установка! Надо себе потокать и говорить, а я не хочу, и шоколад вообще не люблю и это все каллорийное не вкусное Я не фанат диет, они всегда боком выходят, вот когда себя уговоришь, что мы любим, что не любим, вот это да, помогает,покрайней мере мне.
И как я только себя не уговаривала, а булка менее вкусной не становится. А я еще хлеб сама пеку. В доме ароматы гуляют, сложно слюной жажду булки утолить
А я как бодифлексом занялась, так про диеты забыла, 15-20 минут в день и никаких диет. За первый год 9 кг потеряла, вес стабилизировался.
chebara писал(а):
Я месяц примерно годжи ем (по несколько штук из чая), когда вспомню, 2-3 раза в неделю. За это время в попе похудела со 105 до 98 см. Спецально похудением не занимаюсь (т.е. фитнеса и диет не собюдаю). Заметила, что есть меньше хочется, а энергия та же остается. Ем 1 раз в день (полноценный ужин), ну и часов в 12 дня и на ночь перекус повторюсь, это не диета, просто больше есть не хочется. Может, это с годжи и не связано, но по времени совпадает...
Спасибо большое!!! Буду знать, можно тоже попробовать.
chebara писал(а):
Я месяц примерно годжи ем (по несколько штук из чая), когда вспомню, 2-3 раза в неделю. За это время в попе похудела со 105 до 98 см. Спецально похудением не занимаюсь (т.е. фитнеса и диет не собюдаю). Заметила, что есть меньше хочется, а энергия та же остается. Ем 1 раз в день (полноценный ужин), ну и часов в 12 дня и на ночь перекус повторюсь, это не диета, просто больше есть не хочется. Может, это с годжи и не связано, но по времени совпадает...
Всё все ищем годжи за цент. Срочно!!! Хочу 98 см.
ZhenaMuzha писал(а):
И как я только себя не уговаривала, а булка менее вкусной не становится. А я еще хлеб сама пеку. В доме ароматы гуляют, сложно слюной жажду булки утолить
С запахами не поспоришь, особенно если сами печёте и дома все любят. Давайте попробуем ягоды, может действительно само перехочется есть лишнее.
OliS писал(а):
Вот, вот самая неправильная установка! Надо себе потокать и говорить, а я не хочу, и шоколад вообще не люблю и это все каллорийное не вкусное Я не фанат диет, они всегда боком выходят, вот когда себя уговоришь, что мы любим, что не любим, вот это да, помогает,покрайней мере мне.
Млин. Я не люблю шоколад, конфеты и прочие сладости. Зато вот чипсы, орешки и фисташки - дайте две
http://ru.aliexpress.com/item/2015-new-backless-Summer-Fashion-Women-Casual-Shirts-Chiffon-Blouses-T-Shirt-Tops/32328396298.html?recommendVersion=1
а вдруг....... кому-то очень нуно нуно
http://ru.aliexpress.com/item/2015-New-Fashion-women-t-shirt-women-Cotton-Sexy-Top-Ladies-Short-Sleeve-T-Shirt-Tee/32325829562.html?recommendVersion=1
в моб. 2,15
chebara писал(а):
Я месяц примерно годжи ем (по несколько штук из чая), когда вспомню, 2-3 раза в неделю. За это время в попе похудела со 105 до 98 см. Спецально похудением не занимаюсь (т.е. фитнеса и диет не собюдаю). Заметила, что есть меньше хочется, а энергия та же остается. Ем 1 раз в день (полноценный ужин), ну и часов в 12 дня и на ночь перекус повторюсь, это не диета, просто больше есть не хочется. Может, это с годжи и не связано, но по времени совпадает...
Может и правда купить, потому что выходит, что я по сравненю с вами вообще не ем, а не худеется.
Mymrikova писал(а):
Млин. Я не люблю шоколад, конфеты и прочие сладости. Зато вот чипсы, орешки и фисташки - дайте две
В чипсы добавляют много плохого, тоже очень любила их, потом аллергия началась, ну их в баню, мне если честно начали нравится хлебцы Полоцкие, тоже хрустяшки и меньше всего добавляют. А от орешков не отказываюсь, только без добавок и соли. Их меньше съешь и полезнее, мясо не хочется.
я от переживаний в прошлом году похудела за 2 недели на 5 кг. Полежала в больнице с сыном с ларингитом, потом с диарей. Съездила на Родину отдохнуть называется
OliS писал(а):
В чипсы добавляют много плохого, тоже очень любила их, потом аллергия началась, ну их в баню, мне если честно начали нравится хлебцы Полоцкие, тоже хрустяшки и меньше всего добавляют. А от орешков не отказываюсь, только без добавок и соли. Их меньше съешь и полезнее, мясо не хочется.
вы вегетарианка? зачем от мяса отказываться?