Хочу порекомендовать всем желающим эффективно похудеть диету Кима Протасова. Кто выдержит всю диету получит очевидный результат! На себе испытала, перепробовав перед этим много различных диет. Коллеги по работе честно выдержавшие диету 5 недель + выход 5 недель, сбросили по 14-20 кг. Лично я выход пока не выдержала но результат - 7 меня очень порадовал. В данный момент стараюсь придерживаться простых рекомендаций, вес пока не возвращается. Готовлюсь к очередному "забегу" хочу выдержать и выход в этот раз. Диета очень доступная по продуктам и не голодная )). Желаю всем удачи!!!