789elena, эм, ну так мы просто спим с ребенком до 10-11 утра

вот последние дни приходится вставать в 7-8 утра, так и спать ложусь в 11, максимум 12))

Уля-ля, я тоже знаю что нет)) поэтому не в витебске была на обследовании, а в Минске, весной.

Гармональные препараты пусть и временное, но их прием длительный и отказаться от них никак нельзя.

Уля-ля, спасибо за совет, но я уже прошла всех врачей)) никаких отклонений, кроме проблем с гормонами у меня нету.

Да и хронической усталости у меня как-то не наблюдается, хожу по 10-14 тысяч шагов в день + шейпинг + дробное питание и двое маленьких детей, мне просто некогда уставать А еще вечерами и ненасытный муж, он же тоже хочет чтобы на него потратили силы))

Лолита Куценко, таблетки Лида

списывайтесь в личке с ним, только сразу пишите что вам нужны только таблетки и ничего больше, он туповат

Почитала темку. Я прекрасно понимаю тех, кто пишет, что таблетки ягоды, чаи полная фигня, прекратите есть бяку, занимайтесь спортом и все будет супер!

Ну вот именно я полгода занимаюсь шейпингом по индивидуальной программе, отказалась от большинства вредных вкусняшек, не ем после 9 вечера (т.к. спать ложусь почти в, а то и в 3 ночи), а в дни тренироввок ем около 4х дня последний раз нормально, потом только фруктик какой и вода. И что? вы думаете есть результат?

явам скажу так, результат появился в первые 1,5 месяца ивсе, потом стоп и вот уже с апреля у меня никаких продвижений ни по объемам ни по кг нету. Все стоит на месте и ничего не спасает, ладно хоть не набираю из-за гормональных препаратов, которые вынуждена принимать и отказаться от них нельзя.

Так вот к чему это я. Таблетки и другие вспомогательные средства стоит пить только вот в таких случаях как мой. Когда реально нифига не помогает и нужен мощный толчек, чтоб сбросить и дальше уже занятиями просто поддерживать форму.