Mizanthrop, а зачем эта штука надо? во-первых, фиг поймешь, какое именно давление она показывает. А во-вторых, лучше, чем собственная рука, датчика "больше/меньше давление" нет и дешево, и надежно

verchik65 писал(а):

Софка, http://www.ebay.com/itm/221620716832?_trksid=p2059210.m2749.l2649&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT я здесь купила,по совету знакомой, правда еще не пила

что в составе? судя по картинке, там 100% растительное средство. В препарате д.б. сибутрамин, он подавляет чувство голода и вызывает всякие побочки типа бессонницы и прочего.

Ассолька, У нас одна прогулка с собаками 7,2 км. Я просто гуляю с собаками. А меня знакомые тем же маршрутом ходят, семейная пара. Одеваются в кучу одежек, чтобы пропотеть хорошенько, и таким быстрым темпом идут!! Я аж упыхиваюсь с ними идти, почти бегу. Вот там физнагрузка! Они за полгода суммарно почти 25 кг сбросили. Но и ограничивают себя в еде, конечно же. Всякие там сладости, чипсы-газировку и т.п. калорийные вещи как-то просто ушли из дома.. Себя сразу хочется любить и кормить вкусненько и полезно. Так что переставайте себя жалеть и смените тип поощрения для себя, любимой.

Ассолька писал(а):

Я каждый день прохожу пешком 4-5 км, в том числе на определенном участке поднимаясь в гору. Делаю утром зарядку, а летом еще и бегаю по утрам. Толку никакого, кроме морального удовлетворения от физической активности.

Пару лет назад перешла на сытный обед и отказалась от ужинов, вот тогда и начала худеть. К сожалению, надолго меня не хватило. А все потому что сладкое очень люблю! Сейчас пытаюсь себя в нем ограничивать, посмотрим, что получится.

в плане похудения 4-5 км пешком - вообще ничего..Заведите себе собаку и в быстром темпе 2раза в день эту же дистанцию! В реально быстром темпе будет ощутимый результат и масса удовольствия. И вам хорошо, и собаке классно! Главное, не поощряйте плюшками свою физнагрузку.

п.с.: известная цитата "в Освенциме толстых не было"..

тут писал(а):

irina3103, А я вот нашла такого продавца Лида у него оригинальная

а что там в составе написано? ну и ссылку бы..Спасибо